Лікування п’яткової шпори та плантарного фасціїту в Мукачеві
Біль у п’яті під час перших кроків зранку або після тривалого сидіння часто пов’язаний із плантарною фасціопатією. Цей стан також називають плантарним фасціїтом, а в побуті — п’ятковою шпорою.
Кісткова «шпора» на рентгені не завжди є причиною болю. Частіше проблема в перевантаженні плантарної фасції.
У «Діамед Нейро» можна пройти консультацію травматолога-ортопеда, МРТ стопи та ударно-хвильову терапію за показами.
Коли варто звернутися
Консультація рекомендована, якщо:
- п’ята болить під час перших кроків зранку;
- біль посилюється після тривалого сидіння;
- важко довго ходити або стояти;
- біль повторюється після фізичного навантаження;
- симптоми зберігаються протягом кількох тижнів;
- стало складно наступати на п’яту;
- попереднє лікування не дало результату.
Чому може боліти п’ята
Причиною може бути плантарна фасціопатія, тендинопатія ахіллового сухожилля, перевантаження, стресовий перелом, забій п’яткової кістки, бурсит або подразнення нерва. Тому не кожен біль у п’яті варто автоматично називати п’ятковою шпорою.
МРТ стопи доцільне при тривалому або нетиповому болю, підозрі на розрив фасції чи прихований перелом, якщо рентген не пояснює симптоми.
УХТ може застосовуватися при хронічній плантарній фасціопатії, якщо вправи та корекція навантаження не дали достатнього результату. Вона не «розбиває» шпору і не замінює реабілітацію.
Як лікують плантарний фасціїт
Лікування може включати корекцію навантаження, вправи для плантарної фасції та литкових м’язів, зміцнення стопи, зручне взуття, устілки, знеболювальні та ударно-хвильову терапію.
Основа — не повний спокій, а кероване навантаження. Устілки не повинні бути єдиним методом.
Коли потрібна термінова допомога. Не відкладайте звернення, якщо біль виник раптово після травми, неможливо наступити на стопу, швидко збільшується набряк, стопа стала гарячою або є підвищення температури.
Чи є п’яткова шпора причиною болю?
Не завжди. Кістковий виріст може бути випадковою знахідкою, а біль частіше пов’язаний зі змінами плантарної фасції.
Чи допомагає УХТ при п’ятковій шпорі?
УХТ може зменшувати біль при хронічній плантарній фасціопатії, особливо якщо базове лікування не допомогло.
Чи можна розбити шпору ударною хвилею?
Ні. УХТ не дробить кістковий виріст.
Чи потрібно повністю припинити ходити?
Повний спокій зазвичай не потрібен. Важливо зменшити провокуюче навантаження і підібрати правильні вправи.
